Online-Seminar: "Mental Load - Overload?"

Referentinnen: Stefanie Mädel (Psychologin und Expertin für Mental Load), Stefanie Geyer (IG Metall)
 

Inhalt:  Arzttermine für alle vereinbaren, die Kinder zum Sport oder Geigenunterricht fahren, die Eltern zuhause pflegen und dabei noch den eigenen Job und Haushalt schmeißen – eine hohe mentale Belastung, die häufig unsichtbar bleibt. In Paarhaushalten mit Kindern leisten Mütter 83 Prozent mehr Sorge- und Hausarbeit als Väter. Und selbst wenn Mütter erwerbstätig sind, übernehmen sie immer noch den überwiegenden Teil der Kinderbetreuung. In diesem Seminar wollen wir euch Strategien an die Hand geben, wie ihr mit dem unsichtbaren Stress umgehen könnt.